Allattamento
Dolore durante l’allattamento: trovare più comfort nelle poppate
Se prima di attaccare il bambino ti irrigidisci perché sai già che farà male, vorrei partire da qui: puoi chiedere sostegno anche ai primi dubbi. Il dolore cambia il modo in cui vivi le poppate e merita attenzione.
Nel mio lavoro parto da ciò che accade tra te e il tuo bambino: come vi sistemate, come si attacca, cosa senti tu. Le indicazioni devono aiutarvi nella vostra giornata, non diventare un altro compito da eseguire alla perfezione.
Quando è il momento di chiedere supporto
Una sensibilità iniziale può esserci, ma dolore a ogni poppata, ragadi o sanguinamento sono motivi per chiedere presto una valutazione dell’allattamento. Un capezzolo schiacciato, a cuneo o bianco dopo la poppata può segnalare una compressione. [1]
Tre cose da osservare alla prossima poppata
- Come stai tu? Appoggia bene schiena e braccia e cerca una posizione in cui le spalle possano rilassarsi. Avvicina il bambino a te, senza dover restare piegata verso di lui.
- Come è sistemato il bambino? Tienilo vicino, con testa e corpo allineati e il viso rivolto al seno. Lascia libera la testa di inclinarsi leggermente indietro, senza spingerla contro il seno.
- Come si attacca? Parti con il naso all’altezza del capezzolo e aspetta una bocca ben aperta. Il mento può arrivare al seno per primo. Se continua a fare male, chiedi aiuto: non serve insistere con tentativi sempre più faticosi. [3]
Questi sono punti di osservazione, non una verifica da superare. Una fotografia “perfetta” dell’attacco non racconta, da sola, come funziona tutta la poppata.
Una piccola traccia per raccontarmi il dolore
Puoi scrivere sul telefono quattro cose: dove fa male, quando comincia, quanto dura e cosa cambia dopo la poppata. Aggiungi eventuali lesioni o cambiamenti di colore e dimmi se usi il tiralatte. Osservare anche l’estrazione può essere utile: misura della coppa e intensità di aspirazione fanno parte della valutazione. [2]
Cosa facciamo insieme in una consulenza IBCLC
Ti ascolto, osservo la poppata e ti aiuto a provare modifiche adatte a voi. Concordiamo cosa fare e quali segnali seguire per capire se va meglio. Il tuo comfort conta quanto l’efficacia della poppata.
Il dolore può avere cause diverse: se persiste, vale la pena approfondire insieme, oltre a rivedere l’attacco. [2] Un’ostetrica con competenze nell’allattamento o una consulente IBCLC può accompagnarti in questo percorso e indicarti quando è utile anche una valutazione medica. Per il seno caldo e doloroso trovi un approfondimento nella guida sulla mastite.
Possiamo cercare una strada che rispetti ciò che desideri, anche se ora sei stanca o stai pensando di cambiare modalità di alimentazione. Partiamo da ciò che desideri e da quello che è sostenibile per te.
Fonti e riferimenti
Queste informazioni sono generali e non sostituiscono una valutazione individuale.